不知道从什么时候开始，五谷杂粮成了受人追捧的健康食品。研究发现，五谷杂粮确实能够帮助肠道蠕动、控制血糖、预防中风、改善心血管功能、减轻体重等。

　　所以近几年，大家馒头要吃杂粮的，米饭要吃杂粮的，连饮料也要喝五谷杂粮浆，仿佛不论什么食物，加上杂粮二字，就变得健康营养了起来。

　　那么这些所谓的杂粮真的健康吗？真的是多多益善吗？实际上，市面上很多杂粮食品，已经经过了多道加工程序，原有的营养价值已损失殆尽。而且由于杂粮食品的口感一般较差，为了迎合大众口味，会加入糖、油脂和其他添加剂。这些食品营养价值与真正的杂粮相差甚远，因此，在购买杂粮食品时，最好对照一下配料表，选择杂粮含量较高的品种。

　　深夜12点，军队支援湖北医疗队驰援武汉泰康同济医院的42岁检验技师杨东仍在忙碌，检查患者血样数据。他是部队首批现役转改文职人员，而今，他是“贴近”病毒、与其正面交锋的“硬核战士”

　　“现在是决胜决战的关键时刻，我们坚决打好武汉保卫战，不破新冠誓不还，恳请组织接受我们的请愿！”随着武汉16家方舱医院全部休舱，广东援助湖北的5支医疗队也完成了阶段性的光荣任务。

　　为让司乘人员感受到一如既往的微笑和温暖，沪陕高速仙居收费站职工张喻把微笑贴纸“贴”在口罩上，制作成一个个简单实用的“微笑口罩”，受到了同事和司乘的欢迎。

　　日前，以北京大兴国际机场为核心的多个重点工程陆续复工，未来，将打造高效便捷的京津冀立体交通圈，推动京津冀地区协同发展。

　　来武汉之前，马凌没想过这么多，不过是担心疫情未知，抽组医疗队可能会有困难，自己作为科室主任要带个头，免得大家恐惧。令他没想到的是，科里几乎人人都写了申请。